Главная Каталог курсов Управление Эмоциональный интеллект и лидерство
Ого! А такие скидки точно можно? Скидка 45% действует 0 дней 00:00:00
Курс

Эмоциональный интеллект и лидерство

Вы научитесь управлять своими эмоциями, влиять ими на окружающих, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Поймёте, как точно угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Сможете легко наладить отношения с коллегами и начальством.

Кому подойдёт этот курс

  • Менеджерам проектов и продуктов, руководителям

    Научитесь строить доверительные отношения со своей командой, предотвращать и разрешать конфликты. Разовьёте эмпатию и сможете эффективно взаимодействовать с партнерами и сотрудниками. Поймёте, как стать лидером, за которым тянутся люди.

  • Дизайнерам и разработчикам

    Узнаете, как бороться с эмоциональным выгоранием. Научитесь убеждать, вызывать доверие, выстраивать отношения с коллегами. Сможете развить лидерские качества, чтобы управлять командой.

  • HR-специалистам

    Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.

  • Менеджерам по работе с клиентам, офисным работникам

    Узнаете, как справляться с эмоциями во время переговоров и презентаций. Научитесь предотвращать и решать конфликтные ситуации, считывать эмоции партнёров, коллег и клиентов. Сможете контролировать эмоции и справляться со стрессом.

Чему вы научитесь

  • Управлять своими эмоциями

  • Предотвращать выгорания и справляться с ними

  • Проявлять и развивать эмпатию

  • Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины

  • Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях

  • Определять свои цели и задачи и стремиться к ним

  • Правильно мотивировать себя и достигать целей

  • Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать

Программа обучения

  • 72 часа теории
  • 64 практические работы
  • 1 итоговый проект
  • Курс создан в 2025 году
  1. Основные курсы
    1. Введение 7 практических заданий
      • Разберёте, что такое эмоциональный интеллект
      • Поймёте, почему эмоциональный интеллект так важен
      • Погрузитесь в тему «Эмоциональный интеллект и бизнес»
    2. Распознавание своих эмоций 7 практических заданий
      • Узнаете, какие бывают эмоции и состояния, чем они отличаются друг от друга
      • Поймёте, как проявляются эмоции и чем они бывают вызваны
      • Научитесь составлять карту эмоций, получать обратную связь от окружающих, правильно на неё реагировать и определять координаты своих ресурсных состояний
    3. Распознавание эмоций окружающих 10 практических заданий
      • Научитесь распознавать эмоции окружающих и определять их причины
      • Узнаете, что такое пирамида потребностей и эмпатия, поймёте, как её развить
      • Сможете составить карту эмоций окружающих
    4. Самоуправление 10 практических заданий
      • Поймёте, как управлять эмоциями и переключаться с отрицательных на положительные
      • Узнаете, как предотвратить выгорание или быстро справиться с ним
    5. Управление выгоранием 10 практических заданий
      • Научитесь диагностировать выгорание и работать с ним и с мотивацией
      • Поймёте, как определить вектор своего развития
    6. Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями 10 практических заданий
      • Узнаете, как эффективно разрешать конфликтные и кризисные ситуации и предотвращать их
      • Научитесь видеть ситуацию с разных сторон
    7. Итоговая работа
      • Проверите уровень знаний, полученных на курсе, и оцените свой прогресс
      • Составите план, который поможет развивать лидерские навыки и повышать уровень эмоционального интеллекта

Спикеры

Елена
Гапоненко Автор и спикер курса «Искусство коммуникаций». Консультант по личностному росту

13 лет ведёт лекции и консультирует по вопросам личностного развития: выстраиванию коммуникаций, конфликтологии, распознаванию разных типов людей, переговорам, целеполаганию и планированию, творческому мышлению. Золотой диплом профессионального коуча в международном институте коучинга Ericsson, Рига.

Анна
Стогова Эксперт по мотивации в обучении

Ведущая и продюсер онлайн-курса «Учимся учиться: как преуспеть в школе, не тратя всё время на учебу» на Coursera.org. Автор статей на Forbes, «МЕЛ», iHappyMama, WorkingMama, SheDreams, Hubspeakers, «Летидор» и других площадках.

Отзывы участников

Ирина Афанасьева Курс Профессия Менеджер проектов
Я программист. Долгое время занималась разработкой и внедрением систем, а затем руководила IT-подразделениями крупных энергетических компаний. Сейчас для меня настало время перемен, и я подумала, что нужно обновить знания. Тем более что теоретических основ по управлению проектами у меня не было.

Учиться на платформе было очень интересно и познавательно, курсы помогли мне систематизировать весь опыт и получить новые знания.
Людмила Юрченко Курс HR-менеджер с нуля
Я новичок в профессии, и мне важно было, чтобы курс содержал в себе не только теорию, но и практику. Свои ощущения я назову более чем положительными, потому что курс мне понравился. Я очень много получила полезной информации, которой буду пользоваться. Сейчас я в процессе поиска работы, и карьерные консультанты Skillbox мне в этом очень помогают.
  • Старт курса: 29 марта
  • Осталось: 9 мест

Стоимость курса

Скидка действует 0 дня 00:00:00

  • 5 171 сом/мес
  • -45%
2 844 сом/мес
  • В рассрочку на 12 месяц
  • Второй курс в подарок
  • Отсрочка первого платежа на 1 месяц

Записаться на курс или получить бесплатную консультацию

Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу.
Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена